当袜子被丢进了洗衣机里，我们需要知道一些技巧来解决这个问题。以下是一些简单但有效的方法：

1. 关闭洗衣机电源 - 第一件事情是关闭洗衣机的电源，以保持安全，以防万一洗衣机开始自动运行。

2. 慢慢地拉出衣服 - 慢慢地拉出衣服，这样就可以避免拉断衣物或损坏洗衣机的滚筒。

3. 检查洗衣机 - 检查洗衣机是否有脏污或异物，以避免它们附着在衣物或洗衣机上，或者进一步损坏滚筒。

4. 用手洗袜子 - 如果没有机洗衣物的选项，可以尝试用手搓洗袜子。使用温水和适当的洗涤剂，彻底清洗袜子。

5. 仔细检查 - 仔细检查所有袜子，以确保没有任何残留物或异物留在里面。

6. 小心翼翼地进行下一步 - 重新将袜子放入洗衣机中，并开始洗涤程序。请确保使用正确的洗涤程序和适当的洗涤剂。

在未来避免这种情况发生的最好方法是在洗衣物之前仔细检查所有衣物，以确保它们没有被丢入洗衣机或烘干机中。此外，将袜子放入专门的洗涤袋中也是一个好方法，以防止它们被随机丢入洗衣机或烘干机中。